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手順11 ごぼうは包丁で皮をこそげ、4cm長さに切る。 縦半分にして水にさらす。 手順12 しょうがはせん切りにする。 手順2 絹さやは筋を取り、ゆでて水にさらしてせん切りにする。 手順3 鍋に料作り方 秋鮭は解凍し、水気を取って半分に切る。 ホットプレートにバターを溶かし、鮭を入れて両面に焼き目をつける。 (1)にキャベツときのこ類を加えてフタをし、中火のまま5分程蒸し焼き

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